Edit; alın dinleyin bu da benden. https://youtu.be/0sB3Fjw3Uvc

Ama sorun şu ki genetik kalp hastası olduğumu öğrendim. Eskiden çok ağır sporlar yapıyordum ama şimdi bile bile yapmak bana intihar gibi geliyor. Ama bir yandan da içim içimi yiyor amk "keşke bir daha taks squat koşu yapsam" diyorum bazen kendime. Ama yaparsam da bu durum kalpte yeni hastalıklar doğurabilir. Dertleşmek istedim. Kendimi acındırmaya da çalışmıyorum sadece bundan rahatsızım.