tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

yorum siizde beyler

  1. 1.
    0
    185 im 76 kg ım ilk başlarda gelişemedim ama pes etmedim anladım ki hareketleri çok yapıyormuşum biceps 16 set giriyordum , protein i az alıyordum setleri azalttım ve protein artırdımgelişmeye başladım asla pes etme kanka
    ···
    #202206627 şikayet
    1. 1.
      0
      Zaten çok iyi benim vucudum qamgi değil mi
      ···
      #202208603 şikayet
      1. 1.
        0
        entari girdim panpa onu bi oku
        ···
        #202208931 şikayet
   tümünü göster