bak kanka acilen keto diyeti yap, her türlü karbonhidratı anında kes, ekmek, simit, döner, hamur, un hiçbir şey yeme, sadece salata, sebze yemeği, et suyu falan iç, anında depresyonunu sakinleştirir. iki günde kafandaki hastalıklar biter. Yemin ederim, garanti veriyorum.

Ama sana esas çözümü söyleyeyim: inançlı biriysen tasavvufa gir, kalbin tek ilacı budur. Detaylarını özelden yazabilirim.

Bir de genel bilinen çözümler var işte, eline bir iş almaya çalış, ailenin yanına git, desteklerini al, o işten hemen ayrıl, akıllı, düzgün arkadaş akrabana falan akıl danış, yapacak başka iş ara. Madem ki bu işte para yok, başka yolları dene. başka şehre git. Değişiklik iyi gelir. Alabiliyorsan kurs falan al, farklı mesleklere yönel