tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vücudumuz hangi saatte ne yapar yazıyorum

  1. 1.
    +5
    23:00

    Fosur fosur uyuma saati

    Uyku için en ideal saattir. Stres hormonu salınımı oldukça azalır, vücut gevşemeye başlamış,
    rahatlama ve sakinleşme ve boşalma (incici iseniz )hali oluşur. Tansiyonunuz ve vücut ısınız düşmüştür. Metabolizma faaliyetleri yavaşlar. Uykuya daldığınızda 10 dakika sonra kalp atım sayınız ve beyin aktiviteleriniz yavaşlar. 20 dakika sonra da normal koşullarda derin uykuya geçersiniz.

     
    ···
    #202086008 şikayet
   tümünü göster