-
1.
+1Kas yapımını sağlayan şey testesteron hormonudur. Her ağırlık antrenmanı vücüddaki testesteron hormonu artar. Vücüddaki kasların yüzde 60ı bacaklarda bulunur ve bacak çalışmaz isen testesteron hormonu yüzde 60 daha az artar ve yüzde 60 daha az gelişirsin.
-
-
1.
0Vay amk bildiğim iyi oldu
-
1.
Kendinizi ifade edebileceğiniz Tarzınızı
yansıtabileceğiniz altinci !
ALTİNCİNİN GENEL KURALLARI BUNLAR
• Kesinlikle başlıkta küfür ve ahlak dışı kelimeler olmamalı, yeri burası değil.
• Başlıkların ilgi çekeceğini düşünerek çıplaklık içeren fotoğraflar ile açtığınız başlıklar cinsellik veya çıplaklık altincisine taşınacaktır!
• Başınızdan geçen kurgusal veya gerçek olayları paylaştığınız hikayeleri BAŞIMA GELDİ Altincisine açınız BEN Altincisi içinde bu başlıkları açmayınız.
• Nick altıları SÖZLÜK İÇİ ne veya SÖZLÜK altincilerine açmalısınız.
• Soru, sorun ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
kotalkahn admin