Kardeşim öncelikle çok düşünme bunu yap ölmeyi de zamanla düşünmiceksin sigara kötü geliyorsa bırakmayı dene yardım al konuşma işini de kendi kendine konuşarak ilerletebilirsin kendi kendine bişeyler anlat sonra başkalarına falan girişgen ol demiyorum ama cevap verebil yani bişeyler derken çok düşünüp mahvetme söyle gitsin sende insansın yanlış söylersen düzeltirsin olay çok düşünmede bitiyor