tümü

/i/Spor

9 aylık vücut geliştirme nasıl sizcee

  1. 176.
    0
    Ön ile arka kol ayni gunde birbirini negatif olarak etkilemiyormu pnp ?
    ···
    #201766855 şikayet
    1. 1.
      +1
      Vücuttan vücuda değişiyor ben bir eksisini görmedim
      ···
      #201768987 şikayet
    2. 2.
      0
      Yorgunluk olarak panpa. Yani sadece arka kol calissan bi gun mesela 40 tekrar yapicaksan on kol calistigin icin 30-35 lere felan düşer gibime geliyor
      ···
      #201790591 şikayet
   tümünü göster