stereoid testosteron hormonunu arttırır ve testosteron kas yapmak için en önemli hormondur yaplıan bir deneyde bir grup antrenman yapmayan insana testosteron veriliyor diğer grupa ise verilmiyor testosteron verilen grup 1 ayda 2kg kas kütlesi alıyor diğer grupta ise fark olmuyor tabi ki kaynağı hatırlamıyorum belgeselde izlemiştim.