tümü

/i/Spor

kilom aynı ama kaldırdığım ağırlıklar

  1. 1.
    0
    yediklerini gün sonunda say kanka tam gereken kaloriyi almak icin etkili oluyor sen . Sen 3500 aldım sanıyorsum ama 2600 alıyordum mesela o yönden etkili oluyor
    ···
    #201593087 şikayet
    1. 1.
      0
      ben hiç saymıyorum yediğimi yiyorumda ben kas kütlesi istiyorum yani öyle hem yağ hem kas şeklinde büyümek değil
      ···
      #201593243 şikayet
    2. 2.
      0
      clean bulk yani anladim dostum ege fitness izle bence cok başarılı videoları var
      ···
      #201593289 şikayet
   tümünü göster