-
26.
0Afiyet olsun , kas olsun kilo olsun pnpacım. Bu arada sigara kullanan insanın fitness a gidip vücut yapma olanağı nedir ? (Kilo :64)
-
-
1.
0Sigara kas gelişimini etkilemez fakat kondisyonunu giber atar panpa sigara içmeyen adam aralıksız 2 saat antrenman yapabiliyorsa sigara içen adam 30 dakika yapar örnek veriyorum buda kaslarını daha az yıpratmanı sağlar daha az hasar görür kasların acı hissetmezsin dolaylı olarak olumsuz etkiler anlayacağın
-
2.
0Sebebi ise akciğerler nefes tıkanıklığı damarların daralması sebebiyle kanın daha az fakat daha hızlı akması
-
3.
0Eyvallah kardeşim sağolasın
diğerleri 1 -
1.