-
126.
0Beyler çok az yemek yiyin ve hayvan gibi alkol, sigara tüketin. Ara sıra bilek antrenmanı yapmakta da fayda var.
-
-
1.
0Sigara alkol ne alaka panpa
-
2.
0Alkol damarları genişletir. Sigara ise geçici de olsa tokluk hissiyatı verir panpa.
-
1.