-
30451.
+1guzel yazi. felsefe dogru. ancak felsefeyi bir cicek olarak dusunelim: betona cicek ekilmez. bizim zihnimiz de su an beton.
beta beyin dalgasi/sempatik sinir sisteminden, alfa beyin dalgasi/parasempatik sinir sistemine gecmeliyiz bu felsefeyi oturtmak icin.
bunu da islersen faydali olur derim.
bu konuda metin hara'yi takip etmeni cidden tavsiye ederim; kitaplari iyidir.