-
26.
0Zorlama sakın panpa! Sonra daha büyük sıkıntı çıkar. Ağrısının yavaş yavaş dinmeye başladığını hissettiğinde 3 tane 5 tane falan yap bırak. Ağrısı inene kadar iki günde bir yap. Ağrısı dinince günden güne 5er adet ve birer set artırarak git.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.