-
1.
+2Muhtemelen ertesi gün hiçbişey yoktur ama ondan sonraki 2-3 gün çok ağrı yapmıştır eğilirken doğrulurken felan sebebi sporu yorulunca anlık bırakman yavaş yavaş azalta azalta bitirip öyle dinlenmeye geçmelisin ağrır ama işine engel olmaz
başlık yok! burası bom boş!