-
1.
+4 -17Yoksa ben mi? Arkadaşlar keşke 2.05'lik 200 kg bir adam olabilseydim. 200 kg ama %15 yağ oranı olacak şekilde. Çok güçlü olmak hayatımdaki en önemli 3-5 şeyden biri. Dilerim bunu 1.83 m'de yapabilirim. Kilo 125 kg. 35 - 40 kg daha vereceğim. 161 kilo idim.
85 kg %5 yağ oranı veya 90 kg %10 yağ oranı uygundur. Şu anda yağ oranım %30. (Evet lan, daha fazla değil ama neredeyse bütün yağ göbekte toplanmış, işte bu bir sorun)
-
şahsım snopi teyze ile fotoğrafya çekindi
-
27 mart 2025 bugün de göd koklamadım
-
lan bi akıl verin lan
-
inceller olarak devlet bahçelinin arkasındayız
-
ramazanda günaha girmeği göz önüne alarak
-
31 spor ifşa capsli
-
ben çomar insan sevmem
-
telefonu iş yerinde unutmuşum aqqq
-
başkan olsam şu ortam da bayramı bile iptal ederim
-
kafede yeni manit buldum
-
az önce 40 yaşlarında biriyle kavga ediyordum
-
ırkçılığı tüm mantığıyla açıkladığım
-
espressolab a gidip
-
rus ve alman karışımı
-
az önce reis düşmanı lez çift gördüm
-
kürdolar zafer partilileri dövmüş
-
lan bi akıl verin lan bi
-
bu solcular gözaltına alınmaktan ne zevk alıyor
-
yıllar önce trende dayak
-
ey cehepeliler size sesleniyorum
- / 1