tümü

/i/Yardım

fitness ci pampalarim bu başlığa gelebilir mi

  1. 1.
    0
    2 senedir yapiyorum pnp sorun varsa naçizane cevaplarım
    ···
    #200555936 şikayet
    1. 1.
      0
      Kanka daha önce hiç yapmadim. Son yıllarda sosyal aktivitelere de katılmıyorum. Yaz sonuna kadar yapsam hamlık gecer mi? Zayıfım ama hafif göbek var ondan kurtulur muyum ? Bi de hiç koşu bandına çıkmadım ilk seferinde tökezler miyim?
      ···
      #200556041 şikayet
      1. 1.
        0
        Pnp 1 ayda hissedersin zinde olduğunu pazuların serleştiğini. Koşu bandında da birşey olmaz merak etme. Bende bu işe başladığımda 55 kiloydum şuan 78im. Merak etme sen yeter ki başla.
        ···
        #200556107 şikayet
    3. 2.
      0
      Saol panpa
      ···
      #200556178 şikayet
   tümünü göster