-
51.
+1Bende de var doktor milimlik bisey demisti ama acayip ağrı yapıyor akşamları .sırt kaslarını geliştirmeye bak sen.2 yıl yüzmeye gittim ağrılarım geçti yüzmeyi öneririm
-
-
1.
+1sadece sırt üstü mü nedir
-
2.
+1Yani ben yüzme bilmiyodum o zamanlar her türlüsünü öğrendim tabi sırt yüzmek daha çok geliştirebilir kaslari. Ama her türlü yüzmenin iyi geleceğinden eminim
-
1.