-
1.
+2dıbınakoyduğumun yıkığı clavicula diyor ya. kas gerilime maruz kalırsa büyür ve genişler kanat dediğimiz latissimus dorsi kası ve deltoid kası (3 bölüme ayrılır anterior-posterior-medial) vücuda üçgen görünüm veren kaslardandır. %25 yağ oranınla oturduğun yerden millete dil uzatma 28 cm kolunu kırar zütüne sokarım.
-
-
1.
+1 -1Seviyeyi düşürelim am züt meme am züt meme memememe
-
2.
0Sen nasıl bi kralsın
-
1.
başlık yok! burası bom boş!