-
1.
0Knk benim bildiğim ortalama kiloya sahipsen hacim kazanmana gerek yok ama cok zayıfsan fotograflarda cılız kaslı görünen cocuklar gibi olursun .. benim bildiğim bu teşekkürler
-
-
1.
01.77 boy 77 kiloyum bence gereksiz amacım yağ oranı düşürüp kas çıkarmak
-
1.