/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    Üst1 111

    http://c12.incisozluk.com...11508/5/3022165_ob048.jpg
    ···
    1. 1.
      +1
      Kardeşim derin sarkmış öncelikle kas kütlesini arttırma dan o sarkıklar gitmeyecektir yani kas kütlesi arttırıp BiraZ kilo alman lazım ki o günleri uzakta 1-2 yıl. Kadar ve şuan Biraz daha kilo verip kas kütlesini arttırmaya yönelik antrenmanlara başla
      ···
    2. 2.
      0
      Panpa 35 kiloluk ayarlanır halter dambıllarım var
      1 de egzersiz bigibletim var

      Nasıl çalışayım
      ···
   tümünü göster