-
526.
075 ten 70 e düştüm görünüşte hiç fark yok 3 öğün yiyorum yulaf falan. Günlük 800-900 kalori alıyorum napmam lazım. Özellikle bira göbeğinden ve zütten kurtulmak için
-
-
1.
0Nasıl la 800-900 kalori ile nasıl yaşıyorsun
-
-
1.
0Valla panpa yaşıyorum biraz zor ama alışıon bazen 600 ile geçirdiğim gün oluyo
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!