-
201.
0Yani şöyle anlatayım 23 yaşına kadar falan kemiklerde kapanık gibi bir duvar var ı kapanmıyor o zamana kadar bol bol esneme hareketleri yapabilirsin önemli olan biryere tutunup asılı kalmak çok işe yarıyor dene
-
-
1.
0ben de tutulup asılı kalıyorum sence ne kadar asılı kalmalıyım ?
-
2.
0Yorulunca bırak ama asılı kalırken kafan geride kalmasın fıtık olursun çıkarsın
-
1.