/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 51.
    0
    Ben 170 boy 56-57 kiloyum. Çok cilizim, bileklerim vs cok ince. Biraz hacim kazanmak icin ne yapabilirim?
    ···
    1. 1.
      0
      Kafadan bir hesap yapmak gerekirse işaret ve baş parmağın ile bileğini kavrayabiliyor musun ?
      ···
      1. 1.
        0
        Evet, yapabiliyorum.
        ···
      2. 2.
        +1
        Akşam kilo almak için bi shake paylaşcam
        ···
   tümünü göster