/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 1.
    0
    Kilo almak için diyet programı yazar mısın bana pnp? Ne yemeli ne içmeli bir söylesen bu panpana. 188 boy 55 kilo olmuyor be
    ···
    1. 1.
      0
      Günde kaç öğün yiyorsan 1 öğün arttır. Karbonhidrat ağırlıklı beslen, sürekli makarna ve pilav ye. Yedikten sonra karnın doymuş olacak ama hala sıvı bişeyler tüketebiliyor olacaksın, yemek yedikten sonra yulaf ezmesi süt muz falan karıştır shake yap iç.
      ···
   tümünü göster