-
51.
+1Dik durmakta zorlanıyorum
-
-
1.
+1Dostum onun tek çaresi sırt kaslarını güçlendirmek. Evde egzersiz yapabilirsin veya spora da yazilabilirsin, yüzme de çok iyi bir alternatif. Ama kesinlikle bunlardan birini yap çünkü sırt kaslarını güçlendirmezsen kamburluk baş gösterir ki (kambur değilsen) bunu hiç istemezsin emin ol.
-
2.
+1Eyvallah pampa egzersizlere baktım 1 2 ay onları denicem ilerde zaten spor salonuna yazılıcam
-
1.
Soru Cevap Altincisi Güncel Kuralları
Başlık açarken lütfen dikkat edelim.Bu altinci ile ilgisi olmayan başlıklarınızın fazlaca dikkate alınmayacağını bilmelisiniz.
• Siyaset ile ilgili başlıklarınızı Siyaset
• Din ve inançla ilgili başlıklarınızı İnanç
• Cinsellik, çıplaklık, ferre içeren başlıklarınızı ilgili altincisine.
• Her türlü eğitim (Lise,Üniversite,KPSS ile ilgili)başlıklarınızı Okul altincisinde açmalısınız.
•Ayrıca başlıkta ve içerikte küfür kullanmamaya dikkat edelim.
Altinci hakkında her türlü istek , şikayet veya öneri için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
megane2 admin