1. 126.
    0
    @120 olm 31 orucu yapma sakın

    vücut şu anda senin işte günde 3 posta attırmana göre bir kıvama gelmiş. onu azalt. yarın bir tane çek.

    en iyi 31 çekmeme yolu, yahut 31 i düşünmeme yollarından biri de evdeysen eğer oyun oynamaktır. aç pes master league ini

    oyun oynama imkanın yoksa bir şeyler bul zaman geçiricek.

    her gün 1 31 normal. 2-3 günde bir çekersen de olur. 2-3 günde biri aslında en ideali.

    ama uzun süre çekmemezlik yapma. döl kesesini arayı fazla açmadan boşaltmak sağlık açısından iyidr.
    ···
   tümünü göster