NoFap zorlukları

ilk 5 günü atlattıktan sonra kendinizi daha azgın ve mastrübasyon yapmaya daha meyilli buluyorsunuz.

Karşı cins sizlere daha çekici gelmeye başlıyor. Geceleri daha dayanılmaz hallere ulaşıyor bu.

Benim anlattığım acı bu oluyor. Vücudunuz dopamin istiyor.Siz ise ona istediğini verirseniz; kaybedersiniz.

Kısa süreli "bak daha azgın oluyorsun bırak nofapi" algısı oluşuyor sizde. Aslında bu hissi aşabilmenizi bünye farkına göre 10-15 gün sonra sağlıyorsunuz.

Demem o ki; Acıya dayanacaksınız.

NoFap evrelerinden bahsedersem;

1- kısa süreli dopamin kaybı yüzünden yalnız kaldığınızda beyninizin bunu yapmanızı istemesi.

2- Siz beyninize tam tersini vermeye başlarsınız.Bu sayede beyin hormonları düzgün salgılamaya başlar.

3- Rüyalanmalar başlar.Bu sayede aşırı testoyu vücuddan daha sağlıklı bir şekilde ve pgibolojik yara almadan atarsınız.

4- Saldırganlaşma, enerji aşırılığı ve yaşam enerjisi başlar. Daha enerjik uyanırsınız.

5 - Vücut kendini toparlamaya başlar.Ödül sisteminiz normale dönmeye başlar.(Ödül sisteminiz mast sayesinde zarar görür. Yani çabalamadan başarmayı beyninize yerleştirirsiniz. Beyin ise kadınlara karşı sizi isteksizleştirir. Beyine nasıl olsa çabalamadan gerçekleştirmek daha cazip gelir.)

6 - Pgibolojiniz, o depresif halden çıkar ve dopamin reseptörleriniz düzgün çalışmaya başlar. Hali ile en ufak şeyden bile mutlu olursunuz.

7 - Bilinçaltına artık kadınlar, bir tabu olarak gözükmez. Kadınlara karşı zaafınız azalır.

Vs vs..

Kimse size bu yolun basit olduğunu söylemedi. Basit olsaydı; herkes yapardı.

NoFap hakkında kendinizi motive etmek istiyorsanız; önceki yazımda bahsettiğim NLP tekniğini uygulayın. NoFap sürecinde özgüveninizin nasıl gelişeceği, hormonel salgılarınızın düzenlenip; nasıl ERKEK olacağınızı düşünün ve motive olun.

NoFapteyken gün saymayın.Bu, bilinçaltına sanki belirli bir gün sayısından sonra tekrar başlayacakmış hissini uyandırır.Onu düşünmeyin ve sanki hiç yapmamış gibi düşünün.

Devamı geliyor..