-
26.
-1Yarrmı yaparsın üç ayda kb ama öyle.ilk bir kaç ay alışma süresi ondan sonra çizgiler belli olur ama hafif Şişik bu de dediğimde çok iyi beslenmen lazım, olay beslenmede bitiyor ayrıca şu orkunu videosunu inanmayın. Kaslar çalıştıktan sonra büyük gözükür.
-
toplu inti
- / 1