Devam ediyorum beyler. 1 gün trendde 1. sırada kalmak güzeldi Daha çok insanı kurtardık, kurtaracağız. Foruma, facebook grubuna gelen bir çok dost oldu. Hep birlikte kurtulacağız. Ben kurtuldum. Size yazıyorum. Yararlanın bilgilerimden.

Ben Neverfap ile başlamadım. Nofap ile başladım. Neverfap'ı isim değişikliğini fırsat bilip Türkiye'deki fapstronot diye tabir ettiğimiz 300-400 gün barajındaki arkadaşlarla geliştirdik. Zamanla anlayacaksınız.

Sürece ilk başladığımda zamanımı dolduracak şeyler yapmaya başladım. 6 yıldır resim çiziyordum. Sadece bakarak çizerdim. Ne teknik ne hayal gücü hiçbiri yoktu. Grafik tasarıma merakım vardı. Grafik tasarım dersleri okudum, taklit ettim. 30 gün sonunda satış yapacak tekniğe ulaştım. Buradan çıkaracağınız şey kendinizi bir alanda uzmanlaştırmanız. Kendinizi belli zamanlarda belli alanlarda uzmanlaştırın.

Kendimi tasarım alanında uzmanlaştırırken kitap okumaya başladım. Kitap okumayanlar hemen Olasılıksız tarzı bir kitapla okumaya başlasın. Yok başlayamıyorum, canım sıkılıyor diyen açsın Ezel dizisini izlesin. Ramiz Karaeski'nin neden kitap okuduğunu görsün. Kaba kuvvetin bi yere kadar yettiğini, kafa çalıştırmanın gerektiğini anlayan, kültür eksiğini gören Ramiz kitap okumaya başlamış, Ömer'i kitaplarla yetiştirmiştir.
Kendinizi kitaplarla yetiştirin. Bu konuyla ilgili yazı yazmıştım. (bkz: https://neverfapturkiye . blogspot.com.tr/2018/04/6-teknikle-verimli-kitap-okuma. html)

Kitap okumaya adam ferredan uzak durmasın arkadaş. Kendini geliştirmek istemeyen adam çukuruna geri dönsün. Dergilerde, söyleşilerde bu konuya ciddi anlamda önem veririm. Kitap okuyacaksınız. O kızla bişey konuşmak istiyorsan, dünyayı gerçekten görmek istiyosan, söylediklerin dinlensin istiyorsan KiTAP OKUYACAKSIN.

Ben de kitap okumaya başladım. Ayda 4 kitap bitiriyordum. Hepsi klagib, kaliteli kitaplardı. Gidip de kötü çocuk okumayın. Kitap okurken derslere de yoğunlaştım.

Sonuç? ilk ay gelen sık krizler gitmiş, nadir krizler gelmiş, gitmişti. O kriz geldiğinde ve atlattığınızda hissedeceğiniz öz saygıyı anlatmaya dilim yetmez. Aynısı çikolataya bakıp yemediğinizde de olacak. Tabi kriz atlatmakla çikolata yememek yan yana gelemez.

Krizler azalmıştı. Nedeni zamanımı doldurmam ve farklı kaynaklardan dopamin elde etmemdi.
Dopaminler ikiye ayrılır. Doğal dopamin ve yapay dopamin. Bir kaç rez alıp okuyun onu da yazayım.