/i/Spor

  1. 1.
    0
    alman gereken kalorinin 600 kalori altını alman lazım çok fazla kalori azaltımında vücut koruma mekanizması olarak kilo kaybını durdurur dostum bu arada 50 şınav 50 mekik saçma 1-2 hafta sonra zorlanmazsın bile bu sefer sayıyı arttırman gerekir
    ···
    1. 1.
      0
      vücut koruma mekanizması mı? 2 yıllık bodyciyim ilkkez duydum eğer varsa böyle birşey yaz buraya öğrenmek isterim, çünkü aşırı saçma vücut, kalori eksiği olunca yağları yakmak zorunda ama sadece 600 kaloriden fazlası eksilince hastalık riski oluşuyor, kilo tabikide verilir.
      ···
    2. 2.
      0
      Arastırabilirsin az kalori alımında metabolizma yavaşlar
      ···
   tümünü göster