/i/Tespit

  1. 51.
    +2
    zayıflama koşarak olmaz tatlım, beslenmeyle olur. zayıflamanın temel taşı, önce düzgün besleneceksin, ardından ağırlık çalışacaksın. öyle saatlerce koşarak bi gib yapamazsın.
    ···
   tümünü göster