+7
dıbına goyim. 27 yaşında bir abiniz olarak senelerdir powerliftingle uğraştığım için aşırı güçlendim. testosteron seviyem tepeyi boyladı amk. uğraştığınız bir spor veya hobiniz yoksa 31'i bırakmayın derim, aşırı güç birikimi olduğu için o enerjiyi bir uğraşa adamak gerek. yoksa aşırı sinirli ve agresif ortalıkta gezersiniz ve bir takunuza yaramaz. artık vaktimi daha manalı şeylere harcayabiliyorum, evde bir kere bile ferre izlemedim, ihtiyaç duymuyorum çünkü. yalnız sporda ortamın dıbına koymaya başladım. bir diğer artısı da sabah kalktığımda yannanımın demir gibi olması.
kendinize iyi bakın amk betaları
