yazın giresuna gel de sana vücut antrenmanı yaptırayım 3 ay parasız spor yaparsın yemekler benden :D tüm kasların çalışacak merak etme

aktivite: 35 kiloluk fındık çuvallarını tepeler vasıtasıyla arabaya taşımak hem koşu bandına binmiş gibi olursun hem de engebeli arazi şartlarında vücudun şekil alır