tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

fitnesscı ılık oğlanlar nerde bakalim

  1. 1.
    +1 -1
    Bilek allah vergisidir herkese nasip olmaz ama vücudu geliştirmek uzun zaman ister 6 aylıkçılar dağılsın

    http://c12.incisozluk.com...11507/8/2863308_oa199.jpg
    ···
    #198385711 şikayet
    1. 1.
      +3
      Orası bilek degil kamil orasi forearm yani ön kol ve orayi gelistirebilirsin hummercurl tarzi hareketlerle resimdeki senmisin bilmiomda eger sensen o kadar fitnessa gidion bi gib bilmion aq
      ···
      #198390011 şikayet
      1. 1.
        0
        şimdi öncelikle o resimdeki benim dört yıllık sporcuyum kimse sporculuğumu sorgulayamaz resimdeki arkadaşın gösterdiği yer evet forearm dır lakin bilek diyede geçer madem terim kullanmak istiyorsun hammer curl egzersizi ön kola birincil kas grubu olarak vurmaz brachioradialis isimli kasa vurur yani resimdeki arkadaşın gösterdiğinin sol üst tarafı kimsenin bilgisini yorumlama biliyom diyen asıl bi gib bilmiyodur
        ···
        #198421449 şikayet
   tümünü göster