/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +4
    hulk logan mısın be mübarek o nasıl sixpack o nasıl kanat o nasıl biceps
    ···
    1. 1.
      0
      90 kg OHP, 500 kg leg press - 3 tekrar, 215 kg deadlift. Bunlar kişisel rekorlarım. Nedense squat çok vasat, en fazla 150 kg yapabildim. Deadlift ile squat arasında çok fark olmamalı derler, bende böyle. Araba kaldırma videomu izlemediysen izle. Yakında eski arabalar olan yerde Fiat Uno devirmeyi deneyeceğim. Tabii çalışabilir araba olacak, içi boş değil.
      ···
      1. 1.
        0
        squat 140 gördüm lan en fazla
        helal olsun
        ···
      2. 2.
        0
        Dünya rekoru Full RAW olacak şekilde 485 kg. 500+ olanlara bakma, onlarda ya sargı var ya da ekipman. Düşün ki adam benim kaldırdığım gibi 3 halteri sırtlıyor ve üzerine de neredeyse 2 damacana su alıyor, sonra da squat yapıyor.
        ···
    2. 2.
      0
      ulan bi insanın vücudunun heryeri ayrı ayrı bu kadar iğrenç nasıl olur ya.bari biyeri iğrenç olmasın ama tepeden tırnağa iğrençlik abidesi. leş gibide kokuyordur bu pekekent
      ···
   tümünü göster