low intensive den kastim, sadece kandaki sekeri yakarak enerji sagliyorsun, kondusyona faydasi yok ayrica protein agirlikli beslenerek butun organlarini zorluyorsun. ozguven gelir tabi cunku irilesiyorsun ama bu seni sporcu yapmaz. felsefeden kastim da su. bak film cevirmeseler, fitness yapan hic kimse taninamazdi. tarihe mal olamazdi. bi usain bolt cikaramaz icinden. sonra iki sene birak, kimse senin bi zamanlar fitnes yaptigina inanmaz. bi sirikla atlama degil, triatlon degil, bigiblet degil. bunu kastediyorum.