tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

sağlıklıyım ve sporcuyum soruları alayım

  1. 1.
    0
    Kardeşim diyosun ki haftada 6 gün + fitness. Eğer gerçek bir vücut geliştirici isen vücudun dinlendirilmesi gerektiğini ve kasların uykuda geliştiğini bilmen gerekir. En fazla haftada 4 hadi bilemedin 5 yapman gerek.
    ···
    #198019609 şikayet
   tümünü göster