tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

fitness ile alakalı sorularınızıı

  1. 26.
    0
    Yurtta kaliyorum sabah 2 yumurta 1 peynir teraygi yarim ekmek yiyorum aksam et pilav yiyorum oglen vakti ne yememi onerirsin marketten ucuz biseyler olursa cok sevinirim yurt yemek vermiyor oglen. Ve kahvaltidan sonra mi gidiyim spora yoksa oglen yemekten sonra mi spordan sonra ne yememi onerirsin ve ayrica pisirilcek seyler olmasin sirf bu yüzden beslenme de öğlen vaktini ve spor vaktini spordan sonra ne yiyicegimi yada hangi supplementi alicagimi bilmedigimden baslama istegim kalmiyo
    ···
    #197959329 şikayet
    1. 1.
      0
      Kanki sen zayıflamak mı istiyorsun kilo almak mı?
      ···
      #197959392 şikayet
      1. 1.
        0
        Bende hayvan gibi kilo almak istiyorum ne öneririsin
        ···
        #197964466 şikayet
    3. 2.
      0
      Kilo almak tabi ki elimde olsa bulka giricem pek beceremiyorum bana düzgün bi yemek önerisi yaparsan cok iyi olur sadece oglen vakti yulafim var oda cok igrencmis tek basina tarifli falan birşeyler yapicam artik boyum 170 175 arasi kilo 65 63 arasi bisey
      ···
      #197959436 şikayet
   tümünü göster