tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

fitness ile alakalı sorularınızıı

  1. 1.
    +1 -1
    Kilo alamıyorum.
    ···
    #197958751 şikayet
    1. 1.
      -7
      Bro internette bunla alakalı binlerce makale ve besin programları var istersen yapabilirsin güven kendine.
      ···
      #197958809 şikayet
    2. 2.
      +22 -1
      amk internetten bakmayı adam da biliyor, böyle bi başlık açtıysan adama faydan dokunacak. sokuk
      ···
      #197962691 şikayet
    3. 3.
      +1
      Harbiden amk
      ···
      #197964975 şikayet
    4. 4.
      0
      Kardeş yemek aralarını kısalt yani iki saatte bir pilav veya karbonhidrat tüket öğün arttık ben 54 kilodan 82 kiloya çıktım
      ···
      #197968512 şikayet
      1. 1.
        0
        iyide ben zaten normalde
        6 öğün yerim
        Sabah kalkarım kahvalti yaparim omlet felan
        Okula giderim 1 2 ders sonra ekmek arası yerim salam felan
        Öğle tenefüsü pilav ve ya döner felan
        Eve gelince yerim ne varsa
        Spora giderim gelirim yerim
        En son gece yiyebilirsem yulaf ezmesi yerim
        ···
        #197972411 şikayet
    6. 5.
      0
      Kardes bise diyim amma yemedigin bi yarram kalmis kb
      ···
      #197982816 şikayet
      1. 1.
        0
        Yardım edin amk
        ···
        #197984681 şikayet
      8. diğerleri 3
   tümünü göster