Panpa bak şimdi öncelikle yatmadan önce kendini sartlandiriyorsun diyorsun işte rüyada olduğumu anlayacağım diyorsun kendini sartlandiriyorsun bu ilk denemede olmaz çok emek istiyor valla ama işte rüyada rüya gördüğünün farkına varman lazım bunun için kendini alıştırman lazım çok kolay değil ben de herzaman yapamıyorum zaten lakin eğer bu rüyada olduğunu anlama tekniğini gelistirirsen işin çok kolaylaşır mesela internette birsey görmüştüm adam parmağını gün içinde elinin ortasından geciriyormus gibi yapıyor bu bi müddet sonra alışkanlık oluyor o hareket daha sonra bu alışkanlık olduğundan rüya içinde de yapılıyor ama rüya içinde parmak gerçekten elin ortasından içeri geçiyor ozaman da rüyada olduğunu anlayabiliyorsun. Ben bu tekniği yapamadım ama sen istersen yapabilirsin . inşallah yardimci olabilmisimdir.