Öyle birşey olmaz insan vücudu 24 saate adaptasyon sağlamış ama bu birden bire degil bizim çok eski atalarımız zamanından bu güne gelen bir süreç. Adaptasyon süreci öyle birden bire olmaz ve dünyanın saatide birden bire değismeyecegine gore insanoğlu bunada zamanla adaptasyon sağlar. 24 saat 1 dakika olmuş demekki biz bunada adaptasyon saglmışız birden bire 25 saat olmaz alıştıra alıştıra 30 saate bile adaptasyon sağlamak mümkün bu milyonlara yıl sürer