hayatınızı kökten değişterecek olan şey

Simdi yapmanız gereken easy modede takılmak ve hayatınızı yasamak, bu dunyaya bi kere geliyoruz yani 3-4 günde bir masturbasyon NOFAPSIZ!!! inanın bu beyne hic zarar vermiyor bir erkek olarak kendimizi bosaltiyoruz stresi atiyoruz sonra oruç tutun bol bol kitap okuyun kahveni ic bilardonu oyna zevklerini yap bunlar beyni gelistirir sadece uyuşturucu kayda deger cok yuksek salgılatır. Dedigim gibi nofapsız masturbasyon ve hobilerinizi yapıp mutlu olmanız sizi EN TEPEYE CIKARTACAKTIR, gidipte 30 gun 31 cekmessin afedersinde hayatın cok taktan olabilir yani gidin hayatınızı yaşayın bu arada nofapsız masturbasyonu hergün yapmayın 3-4 günde bir yapın bir kadın bulana kadar bu düzende ilerlerseniz insanlarla konuşurken utanmassiniz ve online oyunları birakın asosyel yapıyor cunku online oyunlarda beyin kendini sosyal saniyor ve ona alışıyor dışarı cıkıncada kalıyon oyle işte, pc yi bırak dışarıya yonel ve asla içki içme içkideki alkol beyindeki hücreleri öldürür cunku beyninin kimyasını değiştirir sonrada bi bakmışşın başkasının hayatını yaşamaya başlamışşın, adamın kişiliğini değiştiriyor sakın içmeyin.