-
28301.
-1hayatımda bazı şeyleri(diş fırçalama, duolingo şeyleri filan) rutine sokmak istiyorum arkadaşlar ama ne zaman denesem 20-30 gün anca gidiyor ve bi türlü uyku düzenimi kuramıyorum bunlar için önerebileceginiz bir şey var mı?