Anksiyete bozukluğu ve paranoya belirtisi bunlar. Belki biraz daha ileri olabilir tam tanı koymak haddime değil ancak Pgibolojik tedavi/terapi alman lazım. Bunu kendi başına aşman zor. Ya korkularının üstüne gideceksin yahut korkularından kurtulmayı deneyeceksin. Eğer denemek istiyorsan her aklına korkacağın bir şey geldiğinde kendine acı çektir. Bunu kauçuk lastik ile yapabilirsin. Bileğine geçir ve çekip bırak. Beynin artık bu düşüncelere kapıldığı zaman acı çekeceğini kodlayarak bir daha düşünmemeye çalışır böylece bilinçaltını kontrol edebilirsin. Mazoşist değilsen acı çekmek hoşuna gitmez. Tabii yine de ilk baştaki dediklerimi yaparsan daha fazla ilerlemeden refaha kavuşursun.