tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

fitness hakkinda bilgi sahibi olanlar

  1. 76.
    0
    en düşük kiloda bile yapamıyorum diyorsan bu kuvvetle alakalı olamaz hareketi yaparken herhangi bi kas grubunda vey liflerinde bir kasılma , ağrı oluyormu? oluyosa doktora görün kronik bişeyse hiç yapma sadece o hareketi değil direk sporu bırak çözülcek bir rahatsızlıksa zaten öğrenmiş olacaksın
    not:belkide sizin o makina bozuktur eline iki dumbell al oturur pozisyonda yukarı doğru kaldır yapabiliyorsan sıkıntı makinadadır
    ···
    #196600827 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa hiç yapamıyorum cidden en hafifte bile diğer aletlerde katlayarak ilerliyorum ama bunda hala tik yok
      ···
      #196607223 şikayet
      1. 1.
        0
        allah allah 😀😀 programından bağımsız olarak triceps , göğüs ve omuz çalış bir hafta sonra tekrar dene hala yapamıyorsan bırak bu sporu sakatlarsın kendini
        ···
        #196608584 şikayet
      2. 2.
        0
        Denerim pnp
        ···
        #196608789 şikayet
   tümünü göster