/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 1.
    +9 -3
    Güçsüzsün göğüs kasın 0 zorlucan çalışıcan
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa inan hic kaldiramiyorum nasil arttircam ben bu gücu
      ···
    2. 2.
      0
      Göğüs kaslarını güçlendirmen lazım git şınav çek halter kaldır
      ···
    3. 3.
      -1
      Panpa yeni başladım ben zaten 4.gunum sen bana halter diyosun xd
      Ama sinavi denerim sagolasin
      ···
    4. 4.
      0
      Cahil köpek bu sırt hareketi göğüs demiş
      ···
    5. 5.
      +3
      Sende cahilsin mk salagı hadi bilmiyorsun omuz oldugunu orasnı gectim sırtın biryere dayalı iken nasıl sırt kasını aktif edebilir mk moronu
      ···
    6. 6.
      0
      lan ne kolu sırtı, omuz hareketi bu
      ···
    7. 7.
      0
      Omuz lan bu cahiller bilmiyorsanız akıl vermeyin shoulder press hareketin adı
      ···
    8. 8.
      0
      Ya ananızı gibeyim omuz ve göğüs kası 0 işte adamın oraları çalışması lazım ne salak adamlarsınız amk
      ···
    9. 9.
      0
      Aq savaş çıkmış burda ahahsgshs
      ···
    10. 10.
      0
      Göğüs ne huur cocu shoulder press machine bu
      ···
    11. 11.
      0
      Knk netten bak arnold shoulder press ismi bir süre bunu yap sonra geçersin
      ···
    12. 12.
      0
      Ya sizin ben dıbınıza koyayım omuz çalıştığı zaman göğüs kasın çalışmıyor mu senin aptal huur evladı
      ···
    13. 13.
      +1
      Olm sgit inşaata çalış güçlenipte fitness yap
      ···
    14. 14.
      0
      Triceps lerin güçsüzdür bunu yapamıyorsan git triceps çalış sokuk
      ···
    15. diğerleri 12
   tümünü göster