bro inanır mısın 1 ölçek bile toz kullanmadım. her ne kadar tavukta ve yumurtada kimyasal olsa bile onları yedim. günde 340 gram ton balığı yedim. köpek gibi para gidiyordu ama değerdi bana göre.

1 yıllık deneyimimde herkes diyordu toz kullan diye. adamın kafası kadar kolum vardı bana toz kullan diyordu. haa o kadar yiyip kas yaptım ama toz kullanmadan yaptığım için haliyle yağlandım da. ama yağı vermek kolay. sıkı kardiyoya bakar.

dediklerinde sonuna kadar haklısın. gösteriş budalası salaklar anlamaz güçten kuvvetten. kavga konusunda da haklısın ama kavga etmeyi pek sevmem. spordaki amaç her zaman sağlık, güç ve özgüvendir.

ama gel de işte bunu toza abanıp 7.5 kilo kaldıran ve kızlara hava atan mallara anlat...