DEVAM..

Şimdi vücut diyince hemen "ya fitnessa gitsem de yok protein tozu yok günde 15 yumurta... " Demiceksin kardesim.Sen oraya kendini geliştirmeye gidiyosun.Bak emin ol sen oraya 3 ay git en kötü 2 ay aynaya baktığında ben önceden neymişim ne oldum diceksin bak buna emin ol bu da sana zaten otomatik olarak özgüven vericek bunu unutma. Diyelim ki fitnessa gidemiyorsun dostum nerden alırsan al 5. Kilo dambıl 20 TL bunu alıp her gün çalışmaya baslasan bile emin ol çok işe yarayacak.Her neyse sıra da kıyafet seçimi var bu da diğeri kadar önemli...