panpa bende de vardı anksiyete saçma sapan şeyleri kafama takıyodum ama yenmek çok kolaymış aq şimdi nolursa olsun gibiyorum dalağını bi arkadaş incide yazmıştı anlatmıştım ben böyle kurtuldum ilaçlık bişey değil bunlar kopyalayıp atıyorum

Panpa bunlar herkese olan şeyler tıpta anksiyete dinimizde vesvese deniyor. Bende de vardı baya saçma sapan şeyleri gerçekmiş gibi düşünüyordum saçma sapan şeyler bende varmış gibi korkuyordum ama çözümü gerçekten çok basitmiş bu yöntemi kendim buldum ve hayatım tamamen eski haline döndü şöyle ki bu vesveseler senden gelmiyor sana ait değil çünkü kalbin bundan rahatsız ve çözümü ise umursamamak vesvese geldiği an başka şeylerle uğraşmak bana inan bir iki gün sonra o vesvese aklından uçar gider başka bi vesvese gelirse tekrar aynı şeyi yap umursamadan o an ne yapıyosan ona devam et oyun mu oynuyodun oynamaya devam et başka bir şey mi devam et kesinlikle kendiliğinden geçecektir. Şu videoyu tekrar tekrar izlemeni öneririm sonuna kadar ama başını izleyip bırakma https://youtu.be/xMtLj7YE_dg Devam ediyorum kendine hobiler edin dans et kitap oku dans derken harmandalı öğren mesela amk veya ne seviyosan mesela ben lol oynamaktan zevk alıyorum ve yayınları da hoşuma gidiyor twitch diye bir program var canlı yayın yapıyor millet sadece lol yayını değil birsürü eğlenceli yayıncı var jahrein gibi spor yap zayıfsan kilo almaya çalış kiloluysan fit olmaya çalış. Hayat gerçekten güzel bunu unutma şimdi biraz din yönünden konuşucam okuyup okumamak sana kalmış islamda intihar etmek çok büyük günahtır intihar ederek kurtulmazsın çünkü bize göre ölüm asıl hayatımızın başlangıcıdır Allah kur an da kendinize zarar vermeyin diye emrediyor ve hiçbir kuluna kaldırabileceğinden fazla yük vermeyeceğini söylüyor

Devam ediyorum videoyu izlediğinde göreceksin innalillah ve inna ileyhi raciun diye bir ayet vardır vesvese geldiği an bunu oku ve anldıbını öğren de ki Allah ım ben sana aidim bu eli kolu ailemi hiçbir yerden satın almadım bunları bana sen verdin ve inna ileyhi raciun şüphesiz ki dönüşümüz sanadır yarabbim diyip ne iş yapıyorsan ona devam edeceksin veya başka birşeyle ilgileneceksin bak gör önem vermediğin an 1 2 gün sonra aklından o vesvese çıkacak sen normal bir insansın hepimiz normaliz fakat şeytan diye bir şey var imtihan var. Allah sürekli düşünün der kur an da düşüneceksin araştıracaksın big bangi araştır yaşadığımız evrenin bir başlangıcı olduğunu göreceksin ve bir noktada zamanın mekanın vs oluştuğunu göreceksin ateistler hiçbişeyden oluştu deseler de biz kapının çaldığında onun arkasında birinin olduğunu biliriz evren bir noktada hiçbirşeyden varolduysa bunu başlatan doğmamış, doğurulmamış eşi ve benzeri olmayan zaman ve mekanın üstünde bir şey yaratmalı biz Allah diyoruz sadece bununla kalmıyor yaşadığım bazı şeyler var cinler vs yalan söylediğimi düşünebilirsin ama bu evrende yalnız değiliz bunu yaşayarak gördüm burada yazamam çok uzun bir konu bu sadece düşünmelisin Allah ı tam olarak anlayamayız ama yarattıklarından, kur an dan Allah ı bulmaya çalışmalıyız.

Senin kıza uydur yazdığım yöntemi nolursa olsun kafasına gelen saçma düşünceleri düşünmesin ne yapıyosa ona devam etsin 2 güne geçer takıntısı