-
1.
0Çok çok uzaklardan geldim ama bu hareketi şu şekilde yapıyosan boşa yapıyosun ben daha düzgün ön omuz devreyw girdiği için 30 kg yapamıyorum
https://youtu.be/WmP5xH3N6NM
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.